Zsírégetés mind. 5+1 aranyszabály: avagy az ideális fogyás alappillérei | Zsírégetés Harcosai

Zsírégetés-fogyás önsanyargató fogyókúra nélkül, könnyedén. Alapvetően két dolog nehezíti a fogyni vágyók dolgát: Az egyik a táplálkozás téma körében tapasztalható ellentmondások.

A másik a sporttal, a testmozgás kapcsolatos félreértések, hiedelmek, tévhitek. Tisztázódnának a félreértések, könnyen elérnénk céljainkat.

Vélemények

Tudnánk mi az, ami ránk vonatkozik, mi az, ami másra. Azonban épp ez az, ami a mai civilizált világunkban a legkevésbé működik, mert nem figyelünk eléggé magunkra, nem figyelünk testünk jelzéseire. Keveset vagyunk a természetben, ezzel szemben sokat vagyunk a számítógép, vagy valamilyen egyéb képalkotó eszköz bűvöletében.

Így valójában magunktól is egyre távolabb vagyunk, mert a figyelmünk kifelé irányul.

Van azért megoldás, zsírégetés mind ezt teljes egészében nem egy ilyen cikk fogja megoldani. Ez legfeljebb arra jó, hogy az alapvetésekkel tisztába kerüljünk, de a megoldás mindig egyedinek, testre szabottnak kell lennie.

Ezzel párhuzamosan a csalódásokat elkerülhessük, aminek egyenes következménye sok esetben, hogy több lesz a súlyfeleslegünk, mint amikor elkezdtük azt leadni. A fogyást nem kizárólag az elfogyasztott étel mennyisége határozza meg.

A többlet zsírtól akkor tudsz megszabadulni, ha zsírtartalékodat energiaforrásként felhasználnod fel. Ebből fakadóan könnyen belátható, hogy zsírégetés akkor következik be, ha bmj zsírvesztés kalóriát veszel magadhoz, mint amennyi a kalóriaigénye szervezetednek. Ezt pedig úgy tudod szabályozni, hogy igyekszel minél több izmot megdolgoztatni, zsírégetés mind intenzívebben. Ezáltal több energiára van szüksége a szervezetednek.

15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

A szervezeted a többlet energia igényét a többlet zsírból tudja csak fedezni, ha zsírégető pulzus tartományodban edzel. Laboratóriumi környezetben, több évtizedes vizsgálati tapasztalattal tudunk Neked is segíteni.

Termékek, amik érdekelhetnek:

Hobbi vagy amatőr sportoló. Sikerélményt akkor érsz el, ha az adottságaidnak megfelelően sportolsz. De miként tudhatod meg, hogy egyedi testalkatod alapján milyen mozgásforma, mennyi edzés való céljaid eléréséhez?

A fogyás kérdése örökös dilemma: mit szabad és mit nem, egyáltalán vannak-e zsírégetés mind, követendő példák, konkrét mintaétrendek. Igen, azt hiszem először is ezt a szót kell, tisztázzuk: az életmódváltás lényege ugyanis éppen az, amit a neve is sejtet. Hiszen ezek a diéták rendre egy kaptafára mennek, méghozzá, hogy megvonjanak tőled valamit, amire a szervezetednek igenis szüksége van. Sóval, borssal, curryvel ízesítjük.