Fogyhat e süteménnyel, Fogyás teszt: Mennyi ideig bírod ki sütemények nélkül?


Szerző: Teremy Alex A tapasztalatok alapján sokan azért nem kezdenek bele egy-egy diétába, mert tudják, hogy úgy sem lennének képesek megállni, hogy sütemények nélkül heteket vagy hónapokat töltsenek el. Ez egy nagyon is valós és sok embert sújtó félelem és hátráltató tényező.

Fogyás teszt: Mennyi ideig bírod ki sütemények nélkül?

Az az igazság, hogy aki nem tudna nélkülözni a süteményeket valóban nem fog hosszútávú eredményt elérni. Valójában már rövid távon se. Sütemények helyett mit? Leginkább a kiló felesleg vagy attól többel rendelkezőket sújtja ez. Az igazság az, hogyha ezek az emberek nem ennének holnaptól süteményt gyakorlatilag elkezdenének fogyni mindig gond nélkül.

Mert ha kiiktatod a süteményeket, akkor helyettük ugye valami mást kell enned. Na már most nagy átlagban ez a más biztos, hogy jobb lesz, mintha süteményeket ennél. Mivel a süteményekben elég sok kalória található, így ezek nélkül nagyon el kell rontanod valamit, hogy ezt a kieső kalória mennyiséget mégis csak bevidd más étel formájában.

Fogyás teszt

Konkrétan milyen ételekre gondolok sütemény alatt? Péksütemények, torták, házi sütemények, kekszek, ropik és az ezekhez hasonló ételek.

fogyhat e süteménnyel

Fogyás teszt Csináljon otthon mindenki egy tesztet, akinek gondjai vannak a sütemények elhagyásával. Ebből a tesztből kiderül, hogy képes vagy-e hosszú távon lefogyni és megtartani a súlyod.

A saját keksz jobb?

Holnaptól kezdve előtt fogyás után 3 hónap egyél süteményt. Ez nagyon egyszerű teszt és nagyon kemény egyben, mert kiderül mire lennél képes, ha komolyan vennél egy diétát. Amennyiben 1 hónapig kibírod, akkor gratulálok, mert neked nagyon nagy esélyed van arra, hogy egy napon elérd a tökéletes alakod.

fogyhat e süteménnyel

Ha 2 hét után már feladtad és muszáj volt már valamit enned, akkor neked sikerülhet pár kilótól megszabadulni, de ne túl gyors tempóra számíts. Ráadásul az utolsó kiló már problémás lehet és ne csodálkozz, ha megáll a fogyásod.

Aki csak 1 hétig bírja annak valószínű csak azért jött össze ennyi, mert nagy akarat erőt vett, de hamar elszállt a motivációja és könnyebbnek érezte feladni, mint tovább folytatni.

Legjobb sütik fogyni

Azt kell, hogy mondjuk ez már az a kategória, ahol segítség nélkül biztos, hogy nem fog sikerülni, sőt még kilót se tudnál fogyni magadtól vagy ha igen, akkor gyorsan vissza is fog jönni. Aki napig bírja annak azt kell, hogy mondjam, hogy reménytelen eset. Nincs ezen mit szépíteni, mert saját magad csapodba és a saját drága idődet pazarlod felesleges próbálkozásokra.

Fogyás teszt: Mennyi ideig bírod ki sütemények nélkül? Legjobb sütik fogyni Fogyás hasról 3 nap alatt? Szeretettel tálalva Anyagcsere-pörgetés és tartós fogyás süteménnyel - Fogyókúra Femina További cikkeink a témában Fogyhat-e süteménnyel Fogyás hasról 3 nap alatt?

Ha ebbe a kategóriába tartozol akkor nincs is mit tanácsolnom neked, mert az evés nagy úr, erre éppen elég időm volt, hogy rájöjjek. Aztán választhatsz, hogy veszed a drága gyógyszereket, szégyelled a tested, mások megnéznek, hatalmas a kaja számlád, mert ugye sokat kell enned, hogy ne legyél éhes vagy motiválod magad és megmutatod, hogy te is képes vagy rá.

fogyhat e süteménnyel

És amit soha, de soha nem mond el senki, hogy minél kevesebb a súlyod, annál kevesebbet fogsz fogyni. Tehát, ha te fogyásra adod magad, akkor vedd figyelembe, hogy egy 70 kilós embernek 7 kiló fogyás olyan, mint egy kilós embernek 14 kiló.

Fogyhat e süteménnyel, hogy csak 7 kilót fogysz, de sokkal jobban meg fog látszódni rajtad az a változás.

Miért rossz a keksz?

Te is állandóan éhezel? Te sem salátán akarsz élni? Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová fogyhat e süteménnyel Teremy Alex.

fogyhat e süteménnyel