Zsírt éget nevetve. Melyik a legjobb fogyókúrás kapszula? - COLLAGEN COCKTAIL


Mi a számodra tökéletes lépésszám?

Admin National Geographic Magyarország Amerikai kutatók zsírt éget nevetve vizsgálattal igazolták, hogy a nevetés igen hasznos kalóriaégető módszer. A nashvillei Vanderbilt Egyetem munkatársai kísérletesen vizsgálták a nevetés energiaégető hatását.

Tudtad, hogy a táncoló aerobik vagy bármilyen más tánc ugyanolyan zsírt fog égetni, mint az otthon vagy az edzőteremben? Szeretne egy fitness testet, de túl lusta a sportról vagy az edzőteremről? Mindezekért és még sok minden mást kínálunk a legújabb fogyás és a zsírégetés érdekében: tánc edzés a fogyásért. A fogyás 30 nap alatt lehetséges. A tánc edzés során a test számos izmát gyakorolják, sokat éget zsírt nevetve, és így természetesen fogy.

Barátokat kértek fel a vizsgálathoz, és kettesével egy olyan szobában ültették le őket, mely dekorációját tekintve egy olcsó szállodai szobára emlékeztet, azonban a tudósok metabolikus kamra néven ismerik, mert több fiziológiai mérés elvégzésére is alkalmas. A vizsgálat alanyainak nem mondták meg, hogy mi a vizsgálat valódi célja — a kutatók nem akarták ugyanis, hogy alanyaik erőltessék a nevetést, mert az meghamisította volna eredményeiket.

max erősség gyors zsírégetés vélemények hogyan segíthet házastársának a fogyásban

Azt mondták tehát, hogy a különféle videobejátszások megtekintése közben jelentkező érzelmi reakciókat vizsgálják. A metabolikus kamra mérte az alanyok által belélegzett oxigén és kilélegzett szén-dioxid mennyiségét — ebből lehet a legbiztosabban következtetni a felhasznált energia értékére.

Akár kalóriát is elégethetsz egy óra alatt a tambulinon! Éget zsírt nevetve, Melyik a legjobb fogyókúrás kapszula?

Mérték továbbá az alanyok szívfrekvenciáját és vérnyomását, valamint mikrofon segítségével hanghordozóra vették a nevetéseket. Az alanyokat felszólították, hogy ne beszéljenek, és ne mozogjanak, csak dőljenek hátra kényelmesen, és nézzék a kisfilmeket.

Először egy unalmas, angol tájképeket bemutató filmet vetítettek. Ezalatt rögzítették az alapanyagcserére vonatkozó értékeket.

fogyókúrás szerencsejáték leche de alpiste fogyás

Majd öt vicces filmbejátszás következett, mindegyik 10 perces volt, köztük ötperces megszakításokkal, ami során legelésző birkákat mutattak. Az összes rögzített adatot hosszasan elemezték később.

Az eredmények szerint nevetés közben az alanyok 20 százalékkal több kalóriát égettek el, mint egyébként. Napi percnyi nevetés a számítások szerint mintegy 50 kilokalória többlet-energiafelhasználást jelent.

a vérző fekélyek fogyást okoznak e fogyjon 2 kg zsírt egy hét alatt

Bár nem tekinthető a fogyás leghatékonyabb módszerének, figyelemre méltó, hogy pusztán napi negyedóra nevetéssel évente akár két kilót is leadhatunk.