75 kg fogyni. 75–55 kg fogyás. Elhízás: Milyen sebességgel van értelme lefogyni?
Alig fogyott, pedig kg felett volt.
Amivel lement neki 20kg, az egy zsírégető menü volt, talán Gastroyalos. Akiknek Norbi után visszamentek a kilók, azok pont ugyanazokat kezdték el enni, amiket korábban is ettek és amitől híztak.
Ha vkinek úgy jó, hogy eszik-diétázik-eszik-megint diétázik, akkor persze csinálja így, de nem egyszerűbb szinten tartani azt, amit elértetek?? Ezt kérdezem csak, minden mellék gondolat nélkül. Én így tervezem mert ez sok évig működött is 75 kg fogyni. Max fel, de többet nem engedtem. Nem veszem a termékeit, magam főzök a kódok szerint.
75–55 kg fogyás. Elhízás: Milyen sebességgel van értelme lefogyni?
Bár én kicsit csalok, mert én a legelső kódtáblázata szerint járok el, úgy gondolom, ha akkor fogytam tőle, most is fogok, hogy átkódolta az élelmiszereket: Mióta legelőször elkezdtem, csak keményítővel sűrítek például. Ilyenkor újra elkezdem, élvezem, fogyok, és megint jó.
- 20 kg-t fogyni mennyi idő? - Hogyan lehet lefogyni 75 kg súlyt
- 75kg-tól 55kg-ig terjedő súlycsökkenés, súlyom 75kg, hogyan lehet fogyni 55kg-ig
- Elhízás: Milyen sebességgel van értelme lefogyni?
- Fogyás sikersztorik: Fogyókúra, diéta ami téged is motiválhat
Valamit mindenképpen átalakított a 75 kg fogyni, nincs az a jojo dolog mint a többi fajtánál. Gratulálok, ez szép eredmény!
Sokan vannak, akiknél bejön ez az update dolog. Anyuéknál a lakótelepen van egy anyuka, aki ezzel fogyott le meg mozgással persze és qva jól nézett ki, vékony volt, csinos, látszott rajta, hogy jól érzi magát a bőrében. Ránézésre, mondom, hogy kg-t leadott, de öt visszahízott 1 éven belül.
Kitűzött dátum: Az étrendet úgy állítottam össze, hogy: - Reggeli update kenyér, felvágottal, sok zöldséggel, vagy update pékáru - Tízórai: Kihagytam, mert a gyerekek miatt korán ebédelünk. Ezt én rendeltem, illetve még most is. Ha olyan volt, amit nem szerettem, vagy már azért nyár felé eléggé meguntam a menüt, akkor én csináltam itthon pl.
Egy gond van ezzel a diétával. Az, hogy ha visszatérsz a relatíve megszokott, mondjuk úgy "hagyományos" táplálkozáshoz, egy csomó kiló visszamegy. Ezzel csak azt akarom mondani, hogy majd érdemes kigondolni egy életmód szerűen követhető étkezést, mert ő is elkezdte azokat enni, amit korábban.
A második gyermekem születése után visszafogytam 60 kg-ra, a harmadik után megint kezdem előről. Én az update kódokat tartom be több-kevesebb sikerrel.
Fogyás sikersztorik
Ezen 64 vagyok és 60 a cél. Van egy másik a barátoméat 3mal többet mért. Csak azert kerdezem, mert en is 77rol indultam es 65 a cel, de igazabol 60 kilosan voltam a 'legboldogabb'.
En apr 4re szeretnek 65 kg lenni Én is szeretnék csatlakozni. Az igazság az, hogy aktív fórumot keresek egy kis lelki segítségnek és doppingnak a fogyim mellé.
Én most 77 kg vagyok és a célom a 60 kg, amit jövő nyárra szeretnék elérni. A prosztatazavaroknak lehet olyan tünete, hogy sűrűn kell menni pisilni. Érdekes dolog ez.
Hogyan tudnék másfél hónap alatt. Kedves Hölgyem! Érezze magát szerencsésnek, amiért nem fogyott egy hónap alatt 14 kilót, ugyanis az egészségét is veszélyeztette volna! Egy hónap alatt max.
Képes az ember bepisálni, aztán a budin meg alig jön. Hogy aztán a Prostamol jó-e vagy sem, nem tudom.
Hogyan lehet lefogyni 75 kg súlyt, Fogyni, hogy 55 kg súly 65 kg
Szerintem olyan közép. Láttam az Intersparban valami más hasonló nevű gyóccert is, de az gyors fejszámolás alapján gazdaságtalanabbnak tűnik.
Women try guessing each other’s weight - A social experiment
Drága és hamar elfogy. Az nem pasiknak van prosztata problémákra??? Tudfom, hogy a tvben reklámozzák, csak egyrészt ritkán nézek tévét, másrészt a szünetekben megyek fürödni, stb.
